выпечка

банановые маффины с изюмом

Маффины могут быть не только вкусными, но и состоять из полезных продуктов и содержать пониженное количество калорий. Именно такие сладости подойдут тем, кто на диете или активно занимается спортом.

Рецепт:

1 — загрузить в блендер банан, растительное масло, яйцо, молоко и сахарозаменитель, хорошо взбить
2 — смешать муку с разрыхлителем и влить банановую смесь, размешать
3 — добавить к смеси заранее подготовленный изюм и наполнить силиконовые формы для маффинов тестом на 3/4 объема
4 — выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут

Ингредиенты:

1 банан
1 ст ложка растительного масла
3 гр sugarless сахарозаменитель
1 яйцо
1/4 стакана молока
3/4 стакана овсяной муки
пакетик разрыхлителя 1 гр
изюм светлый горсть

Примечание: из этого количества продуктов получается 6 маленьких маффинов

Добавить комментарий