лапша

гречневая лапша с индейкой и стручковой фасолью

Гречневая лапша одно из популярных блюд японской кухни и называется она соба. Интересно, что подавать ее можно не только в горячем виде, но и в холодном и она прекрасно сочетается с любыми продуктами.

завтрак

яичница запеченная в хлебе

Приготовить яичницу глазунью не представляет труда, пожалуй, это самое простое блюдо, которое под силу каждому. Но, для того, чтобы она получилась действительно красивой надо знать как секрет приготовления, так и подачи.

блюда из рыбы

запеченная скумбрия с лаймовым соусом

Скумбрия очень популярная рыба, которая имеет насыщенный вкус и нежное мясо. Именно поэтому, чем проще способ её приготовления, тем лучше. Достаточно просто запечь филе в духовке и подать к нему свежий цитрусовый соус и немного специй.

коктейль

молочный коктейль с бананом и шпинатом

Молочный коктейль с бананом отличный вариант для тех, кто занимается спортом. Если добавить в него шпинат, то получится правильный перекус или завтрак, который придется по вкусу любому.

блюда из грибов

жареные шампиньоны с белым вином и бальзамическим соусом

Грибы универсальный продукт, который можно использовать как и ингредиент, так и в качестве самостоятельного блюда. Жаренные с луком и чесноком, ароматные шампиньоны будут еще вкуснее, если добавить к ним немного белого вина и бальзамического соуса.

закуски

лаваш со свежей молодой капустой

Бывают дни, когда хочется чего-то совсем легкого, при этом не сложного в приготовлении и, конечно же, вкусного. Легкий салат из молодой капусты, завернутый в лаваш, прекрасно удовлетворит это желание.

салат

салат из молодой капусты с говядиной и сметаной

В салате не обязательно должно быть много ингредиентов, иногда достаточно всего лишь двух-трех, чтобы получилось вкусное и сытное блюдо. Попробуйте простой салат, в котором молодая капуста прекрасно сочетается с отварной говядиной и сметаной.

закуски

брюссельская капуста в беконе

Маленькие размеры брюссельской капусты позволяют быстро её приготовить и она отлично подходит для порционных блюд. Миниатюрные шашлычки на шпажках из капусты с беконом могут быть как закуской, так и основным блюдом.