картофель

молодой картофель в беконе

Продолжаем весенний сезон и на очереди обожаемый многими молодой картофель. Именно молодой, в тонкой кожуре, он такой вкусный, что его можно подавать как самостоятельное блюдо и всем он придется по вкусу. Обязательно сделайте к нему соус, например томатный, это сочетание … Continue reading «молодой картофель в беконе»

тунец

тунец в кунжутной корочке с овощным салатом

Весна в самом разгаре и вот уже появляется не только первая свежая зелень, но и первые сезонные овощи, и редис один из первых. Этот веселый ярко-розовый товарищ с белым хвостиком так и просится в различные весенние салаты, добавляя в них … Continue reading «тунец в кунжутной корочке с овощным салатом»

салат

салат из ананаса с креветками

Весной кроме свежей зелени на огородах ничего не растет, а это значит, что нужные нам витамины мы можем найти в экзотических фруктах, которые есть на полках магазинов круглый год. И на очереди ананас — сочный, сладкий, солнечный фрукт, который прекрасно … Continue reading «салат из ананаса с креветками»

кекс

лимонный кекс

Весной погода переменчива и наш уставший после зимы организм становится очень чувствителен к таким перепадам. И это не удивительно, ведь именно весной нам больше всего не хватает витаминов и хочется, чтобы поскорее стало солнечно и тепло. Вот тут, как никогда … Continue reading «лимонный кекс»

пирог

весенний пирог с зеленым луком и яйцом

Помню раньше у многих на подоконниках стоял лук в стаканах с водой, «на перо», и на самом деле это классная тема — у тебя всегда под рукой свежая зелень, причем с минимальными затратами и телодвижениями, да и к тому же … Continue reading «весенний пирог с зеленым луком и яйцом»

капуста

запеченная капуста с легким горчичным соусом

Белокочанная капуста присутствует на нашем столе круглый год, ведь она прекрасно хранится как в свежем виде, так и в квашеном, сохраняя при этом свои полезные свойства. Кроме того, это диетический продукт и весной, когда мы хотим привести себя в форму, … Continue reading «запеченная капуста с легким горчичным соусом»

суп

суп из шпината с горошком и яйцом

Весной всегда хочется привести себя в порядок после зимы, питаться здоровой и легкой едой, но при этом не мучить себя изнурительными диетами. И тут самое время время для различных овощных зеленых супов, как например, суп из шпината. Его можно купить … Continue reading «суп из шпината с горошком и яйцом»

смузи

смузи на ореховом молоке

С приходом весны наступает момент, когда наш организм требует перезагрузки и нам хочется чего-то легкого и полезного и мы начинаем обращаться к простым натуральным продуктам. В это время достаточно мало именно сезонных продуктов, поэтому на помощь приходят различные экзотические фрукты. … Continue reading «смузи на ореховом молоке»