закуски

сырные хлебцы с творожным кремом и форелью

Хлебцы собственного приготовления из простых и полезных продуктов отлично подойдут для завтрака, обеденного перекуса или в качестве закуски на вечер. А с легким творожным кремом и нежной семгой они достойны даже праздничного стола.

мясо рецепты

котлеты из мясного фарша с кабачком

Котлеты любят взрослые и дети, их можно делать из мяса и рыбы, из овощей и риса, из птицы и морепродуктов. Паровые, жареные, запеченные — ограничений нет и можно каждый раз приготовить что-то новое, как, например, котлеты из мясного фарша с … Continue reading «котлеты из мясного фарша с кабачком»

салаты

салат из свежей кукурузы с овощами

Вареная молодая кукуруза нарезанная кружочками, один из самых оригинальных способов её подачи. Это красиво, удобно и мобильно, и в таком виде она украсит даже самый простой салат.

салаты

креветки с лимонно-медовым соусом

Закуска из королевских креветок в лимонно-медовом соусе, с салатом из молодого кабачка и маленьких ранеток, отличный вариант для ужина или для тех, кто любит легкую еду.

мясо рецепты

фаршированные круглые кабачки

Кабачки можно фаршировать чем угодно, главное выбрать совсем молодые овощи, тогда они получатся очень нежными и сочными. А если вы найдете кабачки круглой формы, то это будет еще и очень интересно выглядеть.

салаты

греческий салат с тофу

Тофу любимый продукт не только вегетарианцев, но и тех, кто стремится похудеть или придерживается правильного питания. Попробуйте греческий салат, где вместо сыра используется низкокалорийный тофу.

выпечка

фитнес печенье с мюсли

Если вы занимаетесь спортом или просто любите печенье на основе фруктов и овсянки, то попробуйте приготовить фитнес печенье с бананом, яблоком и овсяными мюсли без использования масла.

десерты

заварной крем на основе йогурта

Нежный заварной крем на основе йогурта отлично подойдет для тех, кто занимается спортом или придерживается правильного питания и следит за калориями.