Назад
свекольный хумус

Свекольный хумус с запеченной спаржей

Яркое сочетание вкуса и цвета - простой рецепт и море впечатлений
Время на подготовку 2 часов
Время приготовления 15 минуты

Ингредиенты
  

150 гр сухого нута (или ~ 400 гр готового)
1 свекла ~ 250 гр
1 зубчик чеснока
1 ст ложка тахини
1+1 ст ложки оливкового масла
1 лимон
200 гр свежей спаржи
1/2 ч ложки сушеного чеснока
соль, молотый перец, черный кунжут по вкусу

Method
 

1 - нут заранее замочить на ночь, сменить воду и сварить до готовности ~ 1,5-2 часа, свеклу также отварить до готовности в кожуре, очистить и крупно нарезать
    2 - соединить в блендере нут, свеклу, зубчик чеснока, тахини, 1 ст ложку оливкового масла, сок 1/2 лимона, по вкусу соль и молотый перец, пробить до желаемой текстуры
      3 - соединить сок 1/2 лимона с 1 ст ложкой оливкового масла, сушеным чесноком и щепоткой соли
        4 - спаржу выложить в форму для запекания или на пергамент, смазать получившимся соусом, запекать в разогретой до 220 градусов духовке ~ 7-10 минут
          5 - переложить свекольный хумус в тарелку, сверху выложить запеченную спаржу, посыпать черным кунжутом