Назад
тыква с курицей

жареная тыква с курицей

Жареная тыква с курицей - интересный домашний рецепт с особым способ приготовления, идеальный вариант для быстрого легкого обеда или ужина
Время на подготовку 30 минуты
Время приготовления 20 минуты
Порции: 3

Ингредиенты
  

350 гр филе курицы (грудка без кожи)
400 гр очищенной от кожуры и семечек тыквы
1 ст ложка соевого соуса
100 гр белого сухого вина
15 гр оливкового масла
соль, молотый перец по вкусу
тыквенные семечки и тимьян для подачи

Method
 

1 - курицу нарезать небольшими брусочками, замариновать в соевом соусе (можно замариновать заранее и убрать в холодильник), тыкву также нарезать брусочками
    2 - обжарить тыкву на оливковом масле в течение 3-5 минут, влить вино, добавить по вкусу соль
      3 - тушить на среднем огне под закрытой крышкой ~ 10 минут, тыква должна остаться чуть твердой (время приготовления зависит от сорта тыквы)
        4 - выложить сверху курицу, накрыть крышкой и оставить пока курица не побелеет (на это уйдет не больше ~ 3-5 минут, не передержите, чтобы курица не стала твердой)
          5 - добавить бальзамический соус, перемешать и прогреть все вместе на сильном огне
            6 - приправить молотым перцем, тыквенными семечками и тимьяном