Продолжаем тему полезной еды и на очереди смузи боул. На самом деле не важно, придерживаетесь вы правильного питания или нет, потому что это так вкусно, что “чашка смузи” понравится абсолютно всем. Для густой кремовой текстуры возьмите за основу йогурт и банан, а дальше по желанию добавляйте различные хлопья, орехи, шоколад или замороженные ягоды – таким образом можно поиграть со вкусом и цветом смузи.
Рецепт:
1 – бананы нарезать дольками и убрать в морозилку на 1 час
2 – влить йогурт в блендер, добавить бананы и какао, пробить до нужной текстуры
3 – добавить 1 ст ложку гранолы и перемешать
4 – украсить оставшейся гранолой, фисташками, шоколадными каплями и дольками банана
Ингредиенты:
200 гр банана (чистый вес без кожуры)
200 питьевого йогурта на ваш вкус
1 ч ложка какао
2 ст ложки гранолы
1 ст ложка рубленых фисташек
1 ч ложка любых шоколадных капель
Посмотрите как красиво сочетается этот смузи с посудой цвета фисташки и лаванды – это так нежно и так вкусно. Импровизируйте с ингредиентами и составляйте свою собственную цветовую гамму вкусов, разнообразие коллекции Splash от Wilmax обязательно вдохновит вас на это.
Салатник 600 мл
Блюдце 14 см Wilmax
Блюдце универсальное 16 см
