На приготовление натурального молочного коктейля с ягодами или фруктами уйдет всего одна минута, а в результате мы получим целый стакан полезных веществ и витаминов. Причем в этом рецепте клубника и банан не измельчаются полностью, поэтому можно насладиться каждым вкусом в отдельности. Три простых ингредиента и полезный напиток готов — идеальное решение для тех, кто следит за своим здоровьем и любит правильно и при этом вкусно питаться.
Рецепт:
1 — шесть крупных ягод клубники нарезать вдоль дольками и выложить в стаканы, две ягоды оставить для украшения
2 — банан нарезать на части и вместе с молоком слегка пробить в блендере так, чтобы остались кусочки банана
3 — залить молочной смесью клубнику, украсить мятой и клубникой
Ингредиенты на 2 порции:
300 мл молока
1 банан
8 крупных ягод клубники ~ 100 гр
мята для украшения
