Простые и вкусные рецепты на каждый день
С завтрака начинается наш день и для многих это очень важный прием пищи. Правда, многие ограничиваются традиционным омлетом или бутербродом с кофе, но можно каждый день придумывать что-то не только полезное, но и вкусное.
Смузи можно делать когда угодно и для кого угодно, ведь этот суперфуд настолько хорош, что однозначно выходит из рамок ЗОЖ или ПП. Потому что это вкусно. Нет, это очень вкусно! Можно напридумывать любой вариант – фрукты и ягоды, овощи или … Continue reading “смузи” →
Весна время, когда хочется привести себя в форму, заняться фитнесом и наконец начать разбираться в правильном питании. Белки, жиры, углеводы – в сбалансированном рационе обязательно должны присутствовать все эти составляющие. Регулируя их соотношение можно корректировать свой вес и при этом … Continue reading “запеканка с семгой и шпинатом” →
Вариантов приготовления флана очень много, от классического десерта с карамелью, до его несладких вариантов с овощами или сыром. Именно такой флан с ароматной тыквой вы можете попробовать приготовить по этому рецепту – нежный, легкий и очень вкусный. В отличие от … Continue reading “несладкий флан с тыквой” →
Вот за эти оладьи из кукурузы вы мне точно вынесете благодарность, вот сто процентов. Потому что это не просто вкусно и универсально, это нереально вкусно и подойдет к любому случаю. В версии «завтрак» подайте к ним йогурт или сметану. Версия … Continue reading “оладьи из кукурузы с цукини” →
Заливные пироги можно делать в любое время, потому что здесь все просто, смешал-залил-духовка и всё! Начинка у таких пирогов может быть какая угодно, добавляйте и пробуйте все что только придумаете, главное знать базовый рецепт заливки, а дальше по наличию продуктов … Continue reading “заливной пирог” →
Шампиньоны абсолютно универсальные грибы, с ними любое блюдо автоматически становится вкусным и аппетитным. Например, суфле из шампиньонов, в которое для пикантности можно добавить немного свежего горошка. С текстурой суфле тоже можно поиграть – если пробить грибы в блендере, то оно … Continue reading “суфле из шампиньонов” →
В этом рецепте простой омлет превращается в тальятелле и такое блюдо может быть и завтраком, и обедом, и ужином. Добавляя в него различные ингредиенты можно создавать на его основе различные варианты, например с тунцом или соусом песто. Очень легкое, полезное … Continue reading “омлетное тальятелле” →
У многих манка ассоциируется исключительно с кашей, а ведь из нее можно сделать умопомрачительной нежности суфле, причем будет совершенно непонятно, что его основа именно манка. В рецепте используется малина, но можно экспериментировать с любыми другими ягодами в зависимости от сезона. … Continue reading “нежное суфле с малиной на манке” →