салаты

креветки с лимонно-медовым соусом

Закуска из королевских креветок в лимонно-медовом соусе, с салатом из молодого кабачка и маленьких ранеток, отличный вариант для ужина или для тех, кто любит легкую еду.

мясо рецепты

мясные медальоны в маринаде из апельсинов

Мясо замаринованное в соке свежего апельсина получается очень нежным и ароматным. А гарнир из шинкованной красной капусты, приправленной апельсиновым соком, идеально к нему подойдет.

салаты

греческий салат с тофу

Тофу любимый продукт не только вегетарианцев, но и тех, кто стремится похудеть или придерживается правильного питания. Попробуйте греческий салат, где вместо сыра используется низкокалорийный тофу.

салаты

легкий овощной салат с ветчиной

Этот простой и легкий салат можно заправлять разными заправками на свой вкус, а также использовать как основу для окрошки. Попробуйте вариант с оливковым маслом и соком лайма.

салаты

панцанелла с луком и ржаным хлебом

Итальянский тосканский овощной салат панцанелла Panzanella отличается от обычного салата тем, что в него добавляют кусочки черствого или свежего хлеба. И это не только просто, но и очень вкусно.

закуски

свекольный салат для закусок

Наш любимый салат из свеклы с сыром можно использовать в качестве соуса для бутербродов или сэндвичей. Свекла прекрасно будет сочетаться с любым мясом, рыбой или с кусочком селедки в качестве закуски.

салаты

салат из проросших бобов с горошком

Легкий овощной салат из проросших бобов можно сделать полностью овощным, если использовать в качестве тарелок листья молодой капусты.

салаты

сырые шампиньоны с йогуртовым соусом

Для приготовления этого деликатного и изящного блюда, потребуется всего пара минут. И это идеальный вариант для тех, кто на диете, у кого нет времени или тех, кто хочет попробовать новый вкус.

салаты

салат из шпината с оливками

Шпинат содержит не только много витаминов, но и микроэлементов, поэтому он считается очень полезным продуктом и в этом рецепте вы найдете секрет его быстрого приготовления.