Простые и вкусные рецепты на каждый день
Многие путают правильное и диетическое питание, также как спортивный образ жизни и похудение, не понимая разницы между ними. Диета подразумевает ограничение в определенных продуктах и она может быть лечебной или направлена на снижение и поднятие веса и соответственно назначить ее … Continue reading «Рациональное питание и подсчет калорий при занятиях фитнесом» →
Тема кабачков бесконечна и вечна, лето их время и кабачковые оладьи настоящий хит, правда же? Но, у меня сегодня не совсем оладьи, это больше котлеты, с курицей и кукурузой. Они нежные и вкусные и из них можно сделать даже двойной … Continue reading «котлеты из кабачка, курицы и кукурузы» →
Лето то самое время, когда можно поменять свой рацион и режим питания. В сезон овощей, ягод и всевозможной зелени сделать это очень легко. Тарелочка овощного салата с куриными котлетками идеальный легкий летний ужин.
Этот пирог готовится очень быстро, как и вся выпечка, которая связана со слоеным тестом и особенно это актуально летом, когда урожая много, а времени на долгую готовку нет. Секрет этого пирога в малиновой начинке, которая очень сочная, но при этом … Continue reading «малиновый пирог на слоеном тесте» →
Это летнее мороженое актуально в сезон, когда жара, а рынки и сады ломятся от изобилия урожая. Хотя, при желании его можно приготовить и из замороженных ягод, особенно если эти ягоды вы собрали в собственном саду. Сгущеное молоко придает ему вкус … Continue reading «мороженое на сгущеном молоке с бананом» →
В моих гренках две фишки — я «склеиваю» их кусочком сыра и получается самый настоящий гренковый сэндвич, который кстати очень удобен в качестве мобильной еды. Ну, а вторая фишка в хлебе — предпочитаю классический «кирпич» и обязательно свежий, тогда гренки … Continue reading «сэндвич из гренок с сыром» →
Собрались активно провести день, сходить в лес или в горы, а может отправиться на пикник или вообще ждете гостей? Тогда приготовьте эти фаршированные помидоры, ведь они просто созданы для таких случаев.
Обожаю время сезонных овощей и фруктов, когда они самые вкусные и блюда из них тоже на пике вкусноты. И если говорить о помидорах, то с середины лета начинается полное погружение во всевозможные их воплощения, от соусов и салатов, до закусок … Continue reading «холодный летний суп гаспачо» →