правильный рис
Рис различается по типу зерна и по способу обработки. Самым полезным считается коричневый, потому что в его оболочке сохраняются все питательные вещества.
Рубрика: без мяса
овощи запеченные в духовке
Простая и гениальная идея приготовления овощей-гриль, особенно актуальная для выездов и пикников, когда не хочется возиться с мытьем посуды и маринадом. Обычно овощи обильно сдабривают маслом, чтобы они красиво зарумянились, но много масла не очень хорошо, да и перемешивать их … Continue reading «овощи запеченные в духовке» →
пицца с бананом и кукурузой
Есть вкусовые сочетания, которые необычайно вкусны, например банан и кукуруза. Я люблю их укладывать на тесто для пиццы и соединять моцареллой, получается и красиво и вкусно, а уж ароматы какие мммм, поспорят с любой выпечкой. Для соуса-основы я выбрала желтые … Continue reading «пицца с бананом и кукурузой» →
оладьи из кабачка
Оладушки из кабачков несомненно абсолютно летний рецепт и мы просто не представляем лето без них. Наверняка в это время их готовят в каждом доме и у каждого есть свои любимые проверенные рецепты. Классические или сладкие, с добавлением различных овощей или … Continue reading «оладьи из кабачка» →
томатная лазанья с грибами и брокколи
В этой лазанье вместо классического соуса бешамель используется томатный сок, в котором предварительно томятся овощи и, несмотря на отсутствие сыра и белого соуса, она получается очень вкусной и легкой.
быстрый борщ
Несомненно, борщ один из самых популярных супов. Можно сказать это даже не суп, а традиция и хорошо, что у каждого есть свой рецепт. У нас в семье, например, традиционно борщ постный и мы приветствуем его различные версии. Естественно, что как … Continue reading «быстрый борщ» →