завтрак

ягодный йогурт с мюсли

Фруктово-ягодный йогурт можно легко сделать самому, используя только свежие продукты, а если добавить к нему мюсли, то такой йогурт станет прекрасным завтраком, перекусом или даже десертом.

фритатта

мини фриттата с курицей, брокколи и острым зеленым перцем

Нежный итальянский омлет фриттата готовится практически из всего, что попадется под руку и обычно это яйца, овощи, сыр и мясные продукты. Но фриттату можно сделать достаточно брутальной, добавив в нее острый перчик.

выпечка

кантуччи с голубым сыром и грецкими орехами

Вариантов приготовления итальянского печенья очень много и оно не обязательно должно быть сладким. Попробуйте воздушные и хрустящие кантуччи с голубым сыром и грецкими орехами, которые придают печенью пикантность и потрясающий аромат.

суп

крем-суп из батата и кукурузы с карри

Знаете как сделать вкусный крем-суп из самых простых ингредиентов? Правильно, сочетаем ароматы и вкусы, получаем восхитительный результат — кукуруза, батат и карри, которые соединит нежная сметана. Очень просто и невероятно вкусно!

коктейль

разгрузочные коктейли на кефире с ягодами и мятой

Самый простой вариант разгрузочного дня это пачка кефира. Но, чтобы не было скучно к нему можно добавить мяту и ягоды, по отдельности или вместе, на любой вкус и предпочтения. Кстати, такой коктейль подойдет и для завтрака и на его приготовление … Continue reading «разгрузочные коктейли на кефире с ягодами и мятой»

выпечка

несладкий тарт с курицей и луком пореем

Тарт это невысокий открытый пирог с основой из песочного теста. Начинка у такого пирога может быть какой угодно, также как и температура подачи. Несладкие варианты такого пирога отлично подходят в качестве закусок или завтраков, которые можно приготовить заранее.

выпечка

несладкие краффины с томатами и пряными травами

Краффины это своеобразная дрожжевая выпечка, закрученная спиралью, которая запекается порционно в форме для маффинов или куличей. Такая выпечка может быть как с начинкой, так и без нее и обычно она сладкая. Но, можно сделать и несладкий вариант, который будет не … Continue reading «несладкие краффины с томатами и пряными травами»

закуски

треугольники из лаваша с творогом и шпинатом

Если вы любите просто, быстро, вкусно и при этом качественную и правильную еду, то конвертики из лаваша ваша история. Такая необычная подача не только эффектно смотрится, но и удобна в качестве мобильной или фуршетной еды.